Từ vựng N1 - Chủ đề Cơ thể và sức khỏe

3000 Từ vựng JLPT N1 | Chapter 7 | Bài 1

Hiện cách đọc

#	Từ vựng	Ví dụ
1	体つき＜する＞からだつき＜する＞ dáng vẻ, thể hình	体（からだ）つきでスポーツが得意（とくい）かどうかわかる。 Có thể đánh giá bạn có giỏi thể thao hay không thông qua vóc dáng
2	がっしり[と]＜する＞ chắc chắn, cứng rắn	弟（おとうと）は背（せ）は高（たか）くないが、がっしりとした体（からだ）つきだ。 Em trai tôi tuy không cao nhưng rất cứng rắn
3	たくましい mạnh mẽ, săn chắc, đầy sức sống	毎日（まいにち）トレーニングを重（かさ）ねて、たくましい体（からだ）を作（つく）る。 Làm cơ thể săn chắc bằng việc luyện tập mỗi ngày
4	鍛えるきたえる rèn luyện, dạy dỗ	健康（けんこう）のために体（からだ）を鍛（きた）える。 Rèn luyện cơ thể để đảm bảo sức khỏe
5	腹筋ふっきん cơ bụng	毎晩（まいばん）寝（ね）る前（まえ）に運動（うんどう）して、腹筋（ふっきん）を鍛（きた）える。 Mỗi tối, vận động trước khi ngủ để rèn luyện cơ bụng
6	スリーサイズ số đo ba vòng	10年（ねん）前（まえ）とスリーサイズがほとんど変（か）わらない。 Số đo ba vòng của tôi hầu như không đổi so với 10 năm trước
7	体重計たいじゅうけい cân đo nặng	家族（かぞく）の健康（けんこう）管理（かんり）のために体重（たいじゅう）計（けい）を買（か）った。 Tôi mua cái cân để quản lý sức khỏe của gia đình
8	体脂肪たいしぼう mỡ cơ thể	この体重（たいじゅう）計（けい）は簡単（かんたん）に体（からだ）脂肪（しぼう）が測（はか）れるタイプだ。 Cái cân này là loại đo được mỡ cơ thể một cách dễ dàng
9	指数しすう chỉ số, hạn mức	私（わたし）の体（からだ）脂肪（しぼう）の指数（しすう）は平均（へいきん）より少（すこ）し高（たか）かった。 Chỉ số mỡ trong cơ thể của tôi cao hơn trung bình một chút
10	脇わき nách, bên	①ストレッチで脇（わき）をしっかり伸（の）ばす。 ②コンビニの脇（わき）の道（みち）を入（はい）る。 Kéo căng cơ bên bằng việc duỗi thẳng tay chân /tôi đi vào cửa hàng tiện lợi ở bên đường
11	くすぐる buồn nhột	脇の下（わきのした）をくすぐられても、何（なに）も感（かん）じない。 Dù có bị cù ở dưới nách thì tôi vẫn không cảm thấy gì
12	もむ xoa bóp	肩（かた）が凝（こ）ったので、弟（おとうと）にもんでもらった。 Do vai bị cứng nên tôi được em trai xoa bóp cho
13	脳のう não	脳（のう）からの指令（しれい）を受（う）けて筋肉（きんにく）が動（うご）く。 Cơ thịt hoạt động từ việc nhận chỉ thị từ não
14	左利きひだりきき thuận tay trái	左利（ひだりき）きの人（ひと）は右（みぎ）の脳（のう）をよく使（つか）っているらしい。 Có vẻ người thuận tay trái thì thường sử dụng não phải
15	正常なせいじょうな đều đặn, bình thường	健康（けんこう）診断（しんだん）の結果（けっか）は全（すべ）て正常（せいじょう）だった。 Kết quả kiểm tra sức khỏe cho thấy tất cả đều bình thường
16	芳しくないかんばしくない bất lợi, không tốt	最近（さいきん）、体調（たいちょう）があまり芳（かんば）しくない。 Gần đây, cơ thể tôi không được khỏe cho lắm
17	すこぶる vô cùng, cực kì	90歳（さい）の祖父（そふ）は風邪（かぜ）もひかず、すこぶる元気（げんき）だ。 Bà tôi 90 tuổi nhưng rất khỏe, không bị cảm lạnh
18	長寿ちょうじゅ trường thọ, sống lâu	私（わたし）の家族（かぞく）は長寿（ちょうじゅ）の家系（かけい）だ。 Gia đình tôi là một dòng họ lâu đời
19	自己じこ tự thân, tự kỉ	健康（けんこう）のためには、日頃（ひごろ）から自己（じこ）管理（かんり）が必要（ひつよう）だ。 Quản lý bản thân thường xuyên là điều cần thiết cho sức khỏe
20	依存＜する＞いぞん＜する＞ sự phụ thuộc, sống nhờ	薬（くすり）に依存（いぞん）しすぎるのはよくない。 Quá phụ thuộc vào thuốc là không tốt
21	蓄積＜する＞ちくせき＜する＞ tích lũy, lưu trữ	疲労（ひろう）は蓄積（ちくせき）させず、その日（ひ）のうちに解消（かいしょう）する。 đừng tích lũy sự mệt mỏi, hãy giải phóng nó trong ngày hôm đó
22	定義＜する＞ていぎ＜する＞ định nghĩa	健康（けんこう）の定義（ていぎ）には精神（せいしん）的（てき）なものも含（ふく）まれる。 Định nghĩa của sức khỏe bao gồm cả về mặt tinh thần
23	頻度ひんど tuần suất	週（しゅう）に2、3回（かい）の頻度（ひんど）でジョギングをしている。 Tôi đi bộ 2,3 lần 1 tuần
24	軽々[と] かるがる[と] nhẹ nhàng	体力（たいりょく）があるので、重（おも）い荷物（にもつ）も軽々（かるがる）と運（はこ）べる。 Do tôi có thể lực nên dù là vật nặng cũng có thể vận chuyển nhẹ nhàng
25	老化＜する＞ろうか＜する＞ sự lão hóa	老化（ろうか）を防（ふせ）いで、元気（げんき）に長生（ながい）きしたい。 Tôi muốn sống khỏe mạnh lâu dài và phòng ngừa lão hóa
26	老いるおいる già, lão hóa	心（こころ）も体（からだ）も、いつか老（お）いる時（とき）が来（く）る。 Lúc nào đó cả cơ thể và tâm trí bạn sẽ già đi
27	生理的なせいりてきな sinh lý học	①寒（さむ）くなるとトイレが近（ちか）くなるのは、生理（せいり）的（てき）に自然（しぜん）なことだ。 ②彼（かれ）のことは生理（せいり）的（てき）に受け入（うけい）れられない。 Khi trời lạnh, muốn đi toilet là một điều tự nhiên về mặt sinh lý học
28	衛生えいせい vệ sinh	心（こころ）と体（からだ）の衛生（えいせい）を心掛（こころが）けて暮（く）らしている。 Tôi cố gắng duy trì vệ sinh thân thể và tâm trí trong cuộc sống hằng ngày
29	全般ぜんぱん tổng quát, toàn bộ	日本人（にほんじん）は全般（ぜんぱん）に塩分（えんぶん）を摂（と）りすぎている。 Một cách tổng quát thì người nhật tiêu thụ quá nhiều muối
30	五感ごかん năm giác quan	年（とし）を取（と）ると、五感（ごかん）が鈍（にぶ）ってくる。 Khi bạn già đi, 5 giác quan sẽ trở nên yếu dần

Giới thiệu

3000 Từ vựng JLPT N1 tổng hợp những từ vựng xuất hiện nhiều trong kỳ thi năng lực tiếng Nhật JLPT N1. Kho từ vựng sắp xếp theo những chủ đề thông dụng trong cuộc sống hàng ngày.